O domingo está de volta e com ele a certeza de pouquíssimos resultados alcançados durante a semana!!!
Os dois dias de atividades prometidos não foram cumpridos, mas o aumento da ingestão de líquido sim.
Porém, posso dizer que dei uma tremenda escorregada no controle do que estava comendo e ingeri pizza, pão frnscês, bolacha, lanche, torta, etc...
Nem parece eu me dediquei tanto na primeira semana.
Quem sabe não é o momento de recomeçar:
- Mais frutas e menos doces;
- Nada de carona na volta da escola;
- Um dia de caminhada no Vila Lobos;
- Nada de pão francês;
- Consumo de água;
- Nada de refrigerante.
Coragem meninas, tenho certeza que chegaremos lá!
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